夜间禁用100大软件，糖心助你轻松掌控屏幕时间

随着智能设备的普及，人们越来越依赖屏幕来获取信息、娱乐和社交。过度使用屏幕，尤其是在夜间，不仅会影响视力，还会干扰睡眠质量和日常...

火星表弟1号 2025-03-23 1055 0

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